誰にも知られずにソフトマッチョになる1日20分筋トレマニュアル




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過去にいろいろな筋トレを試してみましたが、全く効果がなく、自分は筋肉が付かない体質なんだと、ほとんどあきらめていました。そんな時この方法を知り、もう一度だけやってみようと思い購入しました。 結果は大正解でした!

誰にも知られずにソフトマッチョになる1日20分筋トレマニュアル

スポーツジムに行きたかったけど、痩せていることが恥ずかしくて、今まで行く勇気がありませんでした。でもこのマニュアルのおかげで、友だちにも知られずに、筋肉を付けることができました。 この間、久しぶりに会った友だちが僕の体を見てビックリしていました。これでもうジムに行くのも恥ずかしくありません。

誰にも知られずにソフトマッチョになる1日20分筋トレマニュアル

以前は腕が細すぎてTシャツになるのがきらいだったのですが、おかげさまでノースリーブが着れるようになりました。ホントにうれしいです。 最近は腕を見せるのがちょっと自慢です。

(C) 2011 「男の時間」Men's Time